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長期失眠一定要靠吃安眠藥才能改善？一名28歲男子長期失眠，需要服用安眠藥才能入眠，醫師問診後得知他喜歡在週末去夜店，常常通宵未眠，逐漸發現連平常日都難以入睡，導致他必須服用安眠藥。目前在醫師建議下，男子減少去夜店的頻率，定時就寢，持續努力減少對安眠藥的依賴，擺脫失眠的可能。

書田家醫科主任周明文表示，根據台灣睡眠醫學會統計，台灣約有11%的人會出現失眠症狀，50~59歲約有16%，60～69歲約有22%的盛行率。

第19屆太魯閣峽谷馬拉松今日舉辦，超過2萬5千人報名瘋搶12800個跑者，工作人員從凌晨4美國月子中心點就開始進行交通管制，就是為了確保民眾安全，讓參賽者能順利跑步，但沒想到今年交管卻大美國月子中心出包，設置擋車的位置發生錯誤，導致上百輛車全都卡在山上，讓駕駛們氣瘋了。

太魯閣峽谷馬拉松今日舉辦，為確保跑者安全，活動申請於凌晨4點至下午2點進行交通管制，據《蘋果日報》報導，工作人員於馬拉松的起點（長春祠）、折返點（天祥）設置交通管制，但天祥的折返點剛好在路中間，且開處僅單線通行，其餘民眾從大禹嶺進入，至少要開1個多小時的車程才會遇到交管！